Risposta di “attacco o fuga”
LA SCIENZA DIETRO IL METODO DI YOGA CHE INSEGNO Perché non serve a niente allungare il nostro corpo fino allo sfinimento? Il nostro corpo è ...
Jun15
Apr13
Strala Yoga
Principi di Movimento Naturale di Strala Yoga Strala Yoga è uno stile di yoga creato da Tara Stiles e Mike Taylor, E’ una pratica ...
Dec18
Ascoltare e sentire nello Yoga
Quattro passi per imparare ad ascoltare e sentire Immaginiamo le nostre prime esperienze con lo yoga, o le ragioni per le quali qualcuno va a ...
Nov29
Oltre le Asana
Andare oltre le posizioni Prima di imparare a “posare”, impariamo a muoverci L’allineamento nello yoga è un concetto relativamente nuovo, considerando l’età effettiva conosciuta della ...
Oct30
Principi del movimento naturale
Il movimento naturale è come dovremmo muoverci tutti i giorni, tutti noi, in ogni circostanza. Essere paralizzati in piedi, con le ginocchia tese, porta uno ...
Aug09
Yoga & passeggiata nel bosco
2 Settembre 2017 9:30 – 14:30 Escursione nei meravigliosi boschi del Malcantone alla scoperta di sentieri storici e cascate rinfrescanti, abbinando il tutto a una ...
Jun15
SUP & YOGA – Foce della Maggia
Escursione alla foce del fiume Maggia, Ascona Domenica 9 Luglio 9:30 – 12:30 Escursione in Stand Up Paddle alla foce del fiume Maggia, tra Locarno e ...
Jun09
YOGA & BRUNCH
Yoga & Brunch Sabato 8 Luglio 9:30 – 13:00 Lezione di yoga aperta a tutti nel meraviglioso parco di Villa Bernasconi a Cernobbio seguita da ...
Apr11
Yoga al Lago
Arrivata la primavera, la prima cosa che abbiamo fatto è uscire in pausa pranzo per una lezione rigenerante di yoga sotto il sole. Abbiamo trovato ...
Apr06
Nuovi corsi di SUP Yoga!
“Un mare calmo non ha mai fatto un buon marinaio.” SUP yoga è un’attività all’aria aperta in armonia con la natura. Si tratta di una ...