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YOGA
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SUP & YOGA – Foce della Maggia

Escursione alla foce del fiume Maggia, Ascona
Domenica 9 Luglio
9:30 – 12:30

Escursione in Stand Up Paddle alla foce del fiume Maggia, tra Locarno e Ascona.
Si partirà alle 9:30 dal Lido di Ascona e raggiungeremo la foce in circa 20-30 minuti. Nelle acque basse e cristalline si formano delle piccole insenature dove praticheremo una lezione di yoga sulla tavola da Paddle. Avremo poi tempo per esplorare la foce prima di rientrare al Lido di Ascona.
Al nostro rientro al lido, condivideremo uno spuntino con il gruppo quindi potete portarvi il vostro pranzo al sacco, se desiderate fermarvi.

Cos’è SUP & Yoga?
E’ una lezione di yoga che si svolge su una tavola di Stand Up Paddle nel lago. In completa armonia con il fluire dell’acqua e il nostro corpo, ci troveremo a galleggiare su una tavola, passando armoniosamente da una posizione all’altra. Un modo unico per godersi il lago e la natura, sfidando il nostro equilibrio.

COSA PORTARE
Portate crema solare, costume da bagno, occhiali da sole e cappellino.

REQUISITI
Saper nuotare! E’ così semplice! Persone di tutte le età e condizioni fisiche sono invitate a provare.

ISCRIZIONE
I posti sono limitati ed è richiesta l’iscrizione. In caso di maltempo, la lezione sarà annullata o posticipata. Per prenotare un posto scrivere a info@monoyoga.ch.

COSTO
Il costo di chf 65.- comprende:
– Noleggio della tavola da SUP per 2.5 ore
– Lezione di Yoga di 1.5 ore

 

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