Yoga 21100
Fluire nello spazio, lo yoga nel quotidiano, l’innovazione Ci sono mattine d’inverno in cui il mondo intorno a noi si tinge di una luce speciale, ...
Mar25
Feb27
Yoga. I segreti di un successo.
Lo yoga oggi è la disciplina più praticata nelle città. Crescono le vacanze e i ritiri aziendali dedicati allo yoga; lo si insegna anche ai ...
Mar07
Yoga nella vita quotidiana
La vita è al contempo complicata, piena di sfide e dolore, così come ricca di momenti di magia e felicità. Lo yoga non elimina le turbolenze della ...
Feb15
L’alimentazione Yogica
ALIMENTAZIONE YOGICA “[…] più la dieta è sana e pura e più c’è limpidezza interiore. […] Lo yoga, che pone fine alla sofferenza, è per ...
Jan14
L’equilibrio nello Yoga
L’equilibrio nello Yoga Ti sei mai chiesta/o a cosa servono le posizioni di equilibrio nello Yoga? Per migliorare l’equilibrio, certo, e poi?
Jun15
Risposta di “attacco o fuga”
LA SCIENZA DIETRO IL METODO DI YOGA CHE INSEGNO Perché non serve a niente allungare il nostro corpo fino allo sfinimento?
Apr13
Strala Yoga
Principi di Movimento Naturale di Strala Yoga Strala Yoga è uno stile di yoga creato da Tara Stiles e Mike Taylor. E’ una pratica ...
Dec18
Ascoltare e sentire nello Yoga
Quattro passi per imparare ad ascoltare e sentire Immaginiamo le nostre prime esperienze con lo yoga, o le ragioni per le quali qualcuno va a ...
Nov29
Oct30
Principi del movimento naturale
Il movimento naturale è come dovremmo muoverci tutti i giorni, tutti noi, in ogni circostanza. Essere paralizzati in piedi, con le ginocchia tese, porta uno ...