Oct30
Principi del movimento naturale
Il movimento naturale è come dovremmo muoverci tutti i giorni, tutti noi, in ogni circostanza. Essere paralizzati in piedi, con le ginocchia tese, porta uno sforzo incredibile alle nostre ginocchia. ...
Aug11
L’isolino che unisce
L’isola dei Conigli è molto piccola, quanto basta per trovare la pace che si prova allontanandosi dalla quotidianità e immergendosi in natura.
Aug09
Yoga & passeggiata nel bosco
2 Settembre 2017 9:30 – 14:30 Escursione nei meravigliosi boschi del Malcantone alla scoperta di sentieri storici e cascate rinfrescanti, abbinando il tutto a una lezione di yoga rigenerante e ...
Jun15
SUP & YOGA – Foce della Maggia
Escursione alla foce del fiume Maggia, Ascona Domenica 9 Luglio 9:30 – 12:30 Escursione in Stand Up Paddle alla foce del fiume Maggia, tra Locarno e Ascona. Si partirà alle 9:30 ...
Jun09
YOGA & BRUNCH
Yoga & Brunch Sabato 8 Luglio 9:30 – 13:00 Lezione di yoga aperta a tutti nel meraviglioso parco di Villa Bernasconi a Cernobbio seguita da un ricco e delizioso brunch ...
Apr11
Yoga al Lago
Arrivata la primavera, la prima cosa che abbiamo fatto è uscire in pausa pranzo per una lezione rigenerante di yoga sotto il sole. Abbiamo trovato un posticino appartato a Lugano ...