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26 Marzo 2021
Strala Yoga Starter Kit
Questa serie è progettata per aiutare tutti – di ogni età, esperienza, storia e backgr...
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Cos'è lo Yoga nella vita quotidiana?
Nella prima puntata del podcast ti racconto qual’è lo scopo principale della filosofia dello yoga, e cioè quello di portare gli insegnamenti della pratica formale sul tappetino nella vita di tutti i giorni. Scoprirai che lo Yoga si rivela essere un valido alleato per navigare le tempeste più imprevedibili e furiose della vita quotidiana affrontando i problemi in faccia con calma e stabilità.
