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YOGA

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April 12, 2020 09:30 / 10:30

Tutte le domeniche mattina ci troviamo in diretta Facebook e Instagram per condividere una pratica mattutina per il risveglio.

Tutti sono benvenuti, la pratica è adatta a chiunque voglia provare anche per la prima volta a dedicarsi al movimento.

Trova un luogo tranquillo in casa, vestiti comodo e lascia che sia il tuo respiro a guidare i tuoi movimenti.

Altro non ti serve.

Tutte le domeniche mattina di questo periodo speciale, e magari anche oltre, sintonizzati online sulla mia pagina FB o IG e mi troverai, dal mio salotto al tuo, alle 9:30.

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