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YOGA

SUP Yoga – Figino

August 2, 2018 18:30 / 19:45

Associazione Vela Ceresio

Casoro, Figino, Lugano

SUP & Yoga è una lezione di Yoga sulla tavola di Stand Up Paddle nel lago.
In completa armonia con il fluire dell’acqua e il proprio corpo, vi troverete a galleggiare su una tavola, passando armoniosamente da una posizione all’altra. Un modo unico per godersi il lago e la natura!
Il costante movimento dell’acqua ci ricorda di rimanere morbidi e delicati, e che, mentre a volte può essere facile spingere verso un obiettivo; a volte ciò che funziona veramente è il lasciarsi andare a qualcosa di più grande e lasciarsi trasportare dalla corrente per scoprire ciò che viene dopo.
La lezione di SUP & Yoga è adatta a tutti i livelli di esperienza, è richiesto semplicemente saper nuotare!
Il corso di Formazione SUP non è obbligatorio ma è consigliabile per chi si avvicina per la prima volta al Stand Up Paddling.

INFO & COSTI

Il contributo del corso comprende l’utilizzo dell’attrezzatura SUP e una lezione di 1.5h di Yoga.
Studenti e collaboratori USI/SUPSI e soci AVC chf 15.-
Esterni chf 20.-

NB:
Dato il numero limitato di tavole, è richiesta la prenotazione obbligatoria entro le ore 18:00 del giorno precedente. L’iscrizione alla lezione è vincolante.
Per annullare l’iscrizione, scrivere entro l’orario indicato a info@monoyoga.ch. Nel caso di annullamento oltre l’orario previsto, il costo della lezione vi sarà addebitato. Grazie per la vostra comprensione!
In caso di maltempo o non raggiungimento del numero minimo di partecipanti, il corso sarà annullato.

 

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