Percorso guidato costruito ad hoc per le aziende e i suoi dipendenti per aumentare la produttività, la concentrazione e il coinvolgimento fin da subito.
Lo stress è un problema enorme nei luoghi di lavoro. Inoltre, oggi il lavoro da casa ha creato nuove realtà che hanno dato forma ad abitudini poco sane. Le persone oggi cercano la soluzione in pratiche di meditazione, yoga e consapevolezza per cercare di sentirsi meglio e trovare un equilibrio. Ma esiste qualcosa di più semplice, più veloce e più potente e che può aiutare i tuoi dipendenti a rilasciare lo stress e migliorare le loro prestazioni lavorative.
Il percoso è strutturato in sessioni guidate di 30 minuti tramite videoconferenza online, in modo che i dipendenti possano accedervi insieme o da soli ovunque si trovino. Attraverso semplici pratiche di respirazione guidate adatte a tutti, si guiderà i partecipanti a scoprire le loro risorse interiori di calma, resilienza e concentrazione.
Si conclude con uno spazio dedicato a domande e risposte per fornire un feedback personalizzato e aiutare tutti i partecipanti a ottenere il massimo da ogni sessione.
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